Llama Salud Pública a tomar medidas en el regreso a clases

- Cuidar la salud física y emocional de los menores, así como su alimentación y prevenir enfermedades

- La Dirección de Salud Pública cuenta con nutriólogos y médicos para recibir atención especializada

Ante el inicio del nuevo ciclo escolar, la Dirección Municipal de Salud Pública, hace un exhorto a los padres de familia para cuidar de la salud integral de los menores de edad y adolescentes, ya que la salud es un pilar fundamental para el aprendizaje, el bienestar y el desarrollo emocional.

Juan Esteban Aguilar Esquivel, director municipal de Salud Pública informó que, es necesario enfocarse en una buena alimentación, cuidar de la higiene para evitar enfermedades, incentivar su salud física y cuidar de sus emociones.

Para mantener una buena alimentación es necesario que acudan desayunados o beber un licuado de frutas, llevar una lonchera equilibrada con frutas, verduras, cereales y suficiente agua, además de reducir alimentos ultra procesados, azúcares y bebidas azucaradas.

De igual manera, es importante promover la actividad física diaria, jugar al aire libre, practicar algún deporte, reducir el tiempo frente a pantallas, y antes del ingreso a clases realizarles un chequeo médico, sin dejar de lado la salud emocional, al estar atentos a señales de ansiedad, tristeza o aislamiento, en caso de presentarlos, es solicitar ayuda de expertos. No dejar de lado el descanso y sueño saludable.

Por otro lado, el prevenir enfermedades es de suma importancia, para ello hay que revisar el esquema de vacunación para que esté al día, reforzar el lavado frecuente de manos y mantener buenos hábitos de higiene; en caso de presentar enfermedades no automedicarse y acudir a cualquier clínica de salud para recibir tratamiento adecuado.

La Dirección Municipal de Salud Pública, mantiene las puertas abiertas para la gran familia duranguense que desea recibir orientación sobre hábitos y alimentación saludable, además de consultas médicas. Puede comunicarse al 6181378350 o acudir a Paloma No. 201, esquina con Porras, Zona Centro.